Competicion2018-10-17T09:44:52+00:00

Esta técnica es adecuada para aficionados y profesionales y puede ser pre y post-competición.

El masaje se puede hacer en los días de entrenamiento o en días alternos. Después de la competición sirve para relajar los músculos que se sobrecargan.

¿Cuáles son los beneficios del masaje pre y post-competición?

Entre los muchos beneficios de esta técnica, podemos destacar los siguientes:

  • Prepara los músculos para el ejercicio

  • Aumenta la circulación de la sangre

  • Elimina las toxinas de los músculos

  • Previene lesiones de músculos y tendones

  • Tonifica el tejido muscular

  • Estimula la producción de adrenalina

  • Alivia la tensión post-entrenamiento